Bantu Cegah Penyebaran Corona, Inilah Protokol Isolasi Mandiri yang Perlu Diterapkan

  Bantu Cegah Penyebaran Corona, Inilah Protokol Isolasi Mandiri yang Perlu Diterapkan Di Indonesia, jumlah pasien yang terinfeksi virus Cor...

 

Bantu Cegah Penyebaran Corona, Inilah Protokol Isolasi Mandiri yang Perlu Diterapkan

Di Indonesia, jumlah pasien yang terinfeksi virus Corona atau Corona terus bertambah. Agar tingkat penyebarannya tidak semakin parah, pemerintah menyarankan masyakarat untuk tetap berada di rumah dan menerapkan protokol isolasi mandiri, terutama bagi yang mengalami gejala Corona.

Bantu Cegah Penyebaran Corona, Inilah Protokol Isolasi Mandiri yang Perlu Diterapkan - berita-indonesia.xyz

Protokol isolasi mandiri dikeluarkan pemerintah dengan tujuan untuk mengurangi penularan Corona. Pasalnya, virus Corona mudah sekali menyebar dan dapat menyebabkan gejala yang berat dan berakibat fatal.

Bantu Cegah Penyebaran Corona, Inilah Protokol Isolasi Mandiri yang Perlu Diterapkan - berita-indonesia.xyz Protokol ini tidak diperuntukkan bagi semua orang. Berikut adalah orang-orang yang disarankan untuk melakukan protokol isolasi mandiri:

mempunyai salah satu dari gejala Corona yang ringan, seperti batuk, demam, atau sakit tenggorokan yang bisa diatasi di rumah, dan tidak mempunyai penyakit penyerta, seperti penyakit jantung, diabetes, hipertensi, atau penyakit paru yang kronis

Tinggal dengan orang yang mempunyai gejala Corona

Telah menjalani swab test Corona dan hasilnya positif, tetapi tidak mengalami gejala atau jika hasil swab test Corona negatif dan menunggu pemeriksaan lanjutan

mempunyai riwayat perjalanan atau tinggal di daerah yang Pendemis Corona (baik di dalam maupun di luar negeri) dalam 2 minggu terakhir

Protokol Isolasi Mandiri yang Perlu Diterapkan

Bila kalian mempunyai gejala atau kontak erat dengan orang yang mempunyai gejala, kalian harus bertanggung jawab untuk melakukan isolasi mandiri di rumah, setidaknya selama 14 hari. Berikut ini adalah hal-hal yang perlu kalian lakukan selama isolasi mandiri di rumah sesuai anjuran pemerintah:

1. Tidak beraktivitas di luar rumah

Apabila sedang dalam isolasi, kalian tidak boleh keluar rumah atau pergi ke tempat-tempat umum walaupun untuk bekerja. Jika memungkinkan, bekerjalah dari rumah selama isolasi. tetapi, apabila sakit, kalian dianjurkan untuk beristirahat dulu untuk sementara waktu hingga pulih.

Bila tadinya kalian mempunyai gejala dan sembuh dalam waktu kurang dari 2 Minggu, kalian tetap harus tinggal di rumah dan menunggu hingga masa isolasi selesai. Sebisa mungkin, hindari menerima tamu.

Apabila selama masa isolasi ada keperluan ke luar rumah, seperti membeli makanan ataupun obat-obatan, mintalah orang lain yang tidak sedang menjalani isolasi untuk melakukannya. kalian juga dapat memanfaatkan aplikasi layanan online untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari.

2. Hindari kontak dekat dengan orang yang tinggal serumah

Selama di rumah, kalian disarankan untuk berada di kamar yang terpisah dengan penghuni rumah lainnya. Kamar disarankan mempunyai ventilasi dan pencahayaan yang baik.

Meski begitu, bukan berarti kalian harus selalu berada di dalam kamar tersebut dan orang lain tidak boleh masuk. Hal ini diperbolehkan, asalkan tetap dalam batasan tertentu.

Saat sedang berada dalam satu ruangan dengan penghuni rumah lainnya, jaga jarak atau tidak melakukan kontak fisik, terutama dengan orang yang rentan terhadap Corona, seperti lansia, pemilik penyakit kronis, dan ibu hamil. Jaga jarak setidaknya sejauh 1 meter dan hindari bicara berhadap-hadapan dengan orang lain lebih dari 15 menit.

3. Jika Keluar Selalu Pakai masker atau Face Shield

Meski di rumah, kalian tetap disarankan untuk mengenakan masker atau face shield, yaitu masker jenis surgical mask, guna mencegah penularan kepada keluarga atau orang yang berada dalam satu rumah dengan kalian.

Apabila tidak ada masker, kalian disarankan untuk tidak berlama-lama dalam satu ruangan dengan penghuni rumah yang lain. Bila salah satu penghuni rumah masuk ke dalam kamar isolasi, misalnya untuk mengantarkan makanan, kalian disarankan untuk memakai masker kain untuk mengurangi risiko penularan.

4. Gunakan perlengkapan terpisah

Selama menjalani isolasi mandiri, gunakan piring, sendok, garpu, dan gelas terpisah. Perlengkapan mandi, seperti pakaian dan sikat gigi, juga harus terpisah dari penghuni rumah lainnya.

Selain itu, sediakan tempat sampah atau kantung plastik khusus untuk membuang tisu yang kalian gunakan untuk batuk, bersin, dan membersihkan mulut atau hidung. kalian juga disarankan untuk rutin membersihkan permukaan benda yang sering disentuh, seperti wastafel, gagang pintu, atau telepon, dengan cairan disinfektan.

5. Terapkan Kesehatan untuk hidup bersih dan hygienis

Cucilah tangan kalian dengan air dan sabun secara rutin. Jangan lupa minum banyak air, setidaknya 8 gelas sehari, serta konsumsi makanan yang bergizi. kalian juga disarankan untuk berjemur dan melakukan olahraga ringan di bawah sinar matahari setiap pagi selama 15–30 menit agar tubuh kalian lebih bugar dan lebih cepat sembuh.

Pantau kesehatan kalian secara isolasi mandiri, yaitu dengan mengukur suhu tubuh setiap hari dan mengamati gejala yang muncul. Bila demam, kalian bisa minum obat yang mengandung paracetamol atau penurun panas lainnya agar tidak demam, sesuai aturan pakai yang tertera pada kemasan obat.

Selain itu, tetaplah menjalin hubungan dengan anggota keluarga dan teman melalui sms, video call,  telepon atau media sosial. Jangan sampai isolasi di rumah membuat kalian merasa kesepian ataupun bosan jenuh

6. Hubungi RS atau klinik terdekat

Apabila di tengah masa isolasi muncul keluhan baru atau keluhan yang kalian alami jadi memberat, misalnya demam tinggi disertai batuk terus-menerus dan sulit bernapas, segera hubungi rumah sakit atau hotline Corona untuk mendapatkan perawatan.

Agar orang lain tidak tertular, kalian disarankan untuk tetap berada di rumah. Bila memang diperlukan, rumah sakit akan mengirim ambulans khusus untuk menjemput kalian.

Isolasi di rumah bisa menjadi hal yang berat bagi sebagian orang. tetapi, cara sederhana ini efektif untuk melindungi kalian, keluarga dan orang-orang di sekitar kalian, bahkan seluruh masyarakat Indonesia dari Corona.

Terlepas dari ada atau tidaknya gejala dan kontak dengan orang yang menderita atau dicurigai menderita Corona, setiap orang disarankan untuk tinggal di rumah dan membatasi aktivitas di luar rumah, terutama yang melibatkan banyak orang. Bila memungkinkan, mintalah pilihan untuk bekerja atau belajar dari rumah.

Pasalnya, virus Corona atau Corona dapat menyebar bahkan dari orang yang tidak merasakan gejala. Jadi, seseorang bisa saja tertular atau menularkan virus ini tanpa menyadarinya.

Bila masih ragu apakah kalian perlu melakukan isolasi mandiri di rumah, berkonsultasilah melalui chat di klinik atau dokter seputar Covid-19 berita-indonesia.xyz. Selain itu, kalian juga bisa melakukan konsultasi di dokter ini mengenai masalah kesehatan apa pun, baik yang terkait Corona maupun yang tidak, sehingga kalian tidak perlu keluar rumah.

COMMENTS

Name

bantu cegah penyebaran corona,1,Beberapa Manfaat Minum Teh Setiap Hari Bagi Kesehatan,1,corona,2,covid 19,2,Dijanjikan 15 juta rupiah,1,hutang jefri wijaya,1,isolasi mandiri,1,jebakan jefri wijaya,1,kopi,1,Kunyit,1,kunyit untuk bumbu masakan,1,Manfaat Konsumsi Herbal Kunyit Untuk Kesehatan,1,manfaat kopi,1,Manfaat Kopi Bagi Kesehatan Yang kalian Tidak Ketahui,1,manfaat minum teh,1,pasar baru,2,pasar baru bandung,1,pasar kemayoran,1,pd pasar tutup sementara,1,Pembatasan sosial berskala besar,2,Pemerintah Jakarta,1,Psbb,2,resiko minum soda susu,1,soda susu,1,teh hijau,1,Waspada Corona,1,
ltr
item
berita-indonesia.xyz: Bantu Cegah Penyebaran Corona, Inilah Protokol Isolasi Mandiri yang Perlu Diterapkan
Bantu Cegah Penyebaran Corona, Inilah Protokol Isolasi Mandiri yang Perlu Diterapkan
https://1.bp.blogspot.com/-I-i29-Wqwls/X279xMBCLmI/AAAAAAAAAAw/uBOSSSHGbKcfgBb85Cu_al5SH2L4J8FAgCLcBGAsYHQ/s320/Bantu%2BCegah%2BPenyebaran%2BCorona%252C%2BInilah%2BProtokol%2BIsolasi%2BMandiri%2Byang%2BPerlu%2BDiterapkan.JPG
https://1.bp.blogspot.com/-I-i29-Wqwls/X279xMBCLmI/AAAAAAAAAAw/uBOSSSHGbKcfgBb85Cu_al5SH2L4J8FAgCLcBGAsYHQ/s72-c/Bantu%2BCegah%2BPenyebaran%2BCorona%252C%2BInilah%2BProtokol%2BIsolasi%2BMandiri%2Byang%2BPerlu%2BDiterapkan.JPG
berita-indonesia.xyz
http://www.berita-indonesia.xyz/2020/09/bantu-cegah-penyebaran-corona-inilah.html
http://www.berita-indonesia.xyz/
http://www.berita-indonesia.xyz/
http://www.berita-indonesia.xyz/2020/09/bantu-cegah-penyebaran-corona-inilah.html
true
7787593301379552044
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy